קיימים לא מעט מיתוסים לגבי שיטת הפילאטיס. חלקם נכונים, חלקם פחות. אנחנו כאן כדי לעשות לכם קצת סדר בדברים עם חמישה מיתוסים שיצא לנו לשמוע...

או שאולי יותר נכון לשאול "מי זה בכלל פילאטיס?" ג'וזף הוברטוס פילאטיס נולד בשנת 1883 בעיירה מנשנגלדבאך שבגרמניה, לאב מתאגרף ולאם...

אם גם אתם חושבים ששיעור פילאטיס הוא לנשים בלבד, אתם ממש לא לבד. אחד המיתוסים המוכרים ביותר בנוגע לשיטה, הוא שפילאטיס זה "ספורט נשי",...